西门里社区卫生服务中心开展夏季饮食营养深化科普活动

为巩固前期饮食营养科普成效，应对夏季高温易出现的饮食失衡、慢病波动问题，西门里社区卫生服务中心组织医师走进辖区小区开展夏季膳食专题科普，面向高血压、糖尿病老年群体、青少年群体分类开展营养指导，全面提升居民科学膳食素养。

活动现场，医务人员结合夏季居民爱吃凉拌菜、冷饮、重口味夜宵的生活习惯，细致解读低盐低脂低糖饮食标准，现场展示定量油壶、控盐勺，直观示范每日油脂、食盐摄入上限。针对老年人，重点讲解夏季控糖、祛湿膳食方案；针对学生群体，科普三餐均衡搭配，劝导减少冰饮、油炸零食摄入。医师为到场居民测量血压血糖，结合个人体检指标一对一出具个性化食谱，纠正 “只吃素就能控血压”“喝粥降糖” 等常见饮食误区。

本次活动形式贴近日常，实操性强，获得居民一致认可。下一步，中心将把营养科普设为月度固定服务，持续进小区、进商铺流动宣讲，常态化普及均衡膳食知识，以饮食干预降低辖区慢性病发病风险，守护群众夏季身体健康。